【姿勢と内臓が原因？ぽっこりお腹の本当の理由】

「下っ腹だけがなかなかへこまない…」

そんなお悩みを持つ女性はとても多いです。

実はぽっこりお腹の原因は、

脂肪だけではなく“姿勢と内臓の位置”が大きく関係しています。

反り腰になると骨盤が前に傾き、

内臓が重力で下へ引っ張られやすくなります。

するとお腹が前に押し出され、下っ腹がぽっこり見えてしまうのです。

さらに

内臓が固く動きにくくなると、

便秘・胃もたれ・疲れやすさ

なども起こりやすくなります。

当院では、

✔ 呼吸を整える

✔ 内臓の緊張をやさしくゆるめる

✔ 姿勢を自然に戻す

この３つを同時に整えることで、

無理なく下腹が戻りやすい体をつくっていきます。

運動や腹筋を頑張らなくても、

体の中から変わる感覚をぜひ体験してみてください。